Когда упадут последние листья...

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Когда упадут последние листья... > Избранное


понедельник, 8 октября 2018 г.
Как справиться со стрессом? Sasha Kaulitz 483 14:59:48
­­

Существуют в нашей жизни случаи пренебрежительного отношения к чужим страданиям. В духе"мне б твои проблемы" и
"вот подрастёшь, поймёшь..." Помню, как раньше здесь появлялись записи о моих ужасных душевных терзаниях
в подростковом возрасте.

Нужно отметить, что в более зрелом периоде жизни случилось больше дерьма и совсем уже нового сорта, но я
ни за что бы не вернулась в свои "детские" переживания. Да, сейчас вся моя жизнь не рухнет из-за ссоры с
подругой или дурного взгляда ребят из соседнего двора. Но она уже и не вращается в рамках того маленького
мира, который окружал меня раньше. И даже теперь наверняка найдутся проблемы, которые вызовут у нормального
человека скорее смех, а для меня обернутся недельными страданиями.

Возможно, я просто человек, любящий заниматься самокопанием и страдать.
Поэтому мне кажется, что разницы между проблемами взрослых и детей нет.
Полагаю, проблемы измеряются не только масштабом их последствий,
но и степенью переживаний, на них затраченных.

Некоторые люди гораздо проще переживают любые неприятности. Как вы это делаете?
Если мне нагрубят утром в маршрутке, ещё месяц я буду отходить от случившегося. :"D

Как-то на работе был тренинг по стрессоустойчивости­. И все перечислили свои лайфхаки, позволяющие снимать стресс.
К сожалению, я не могу всегда находиться в ванне с бокалом бухлишка, шоколадкой и массажистом.
Но и просто побороть стремление моего мозга постоянно прокручивать проблемную ситуацию не получается.

Однако, есть у меня в запасе несколько средств, которые позволяли мне выбраться даже из самых сильных сеансов самокопания.
Узнала я о них из видео Вероники Степановой:

https://www.youtube­.com/watch?v=yclII3_­r3rg

Причём метод доведения проблемной ситуации до абсурда шикарен.
Иногда достаточно представить, какое влияние имеет конфликт в маршрутке на исчезновение
человеческого вида как такового, чтобы расслабиться.

Если у вас найдётся желание поделиться своими приёмчиками по борьбе со стрессом, буду рада о них узнать.
Также надеюсь, что это видео окажет помощь тем, кто в ней нуждается.


Категории: 2018, Психология, Размышления
Прoкoммeнтировaть
вторник, 3 августа 2010 г.
RE: вы бесчувственные !111 M.S. Ко Ми Нам 05:09:39
.............
Прoкoммeнтировaть
RE: вы бесчувственные !111 Девочка со спичками... 05:08:39
хм.. лучшее настоящий подарить..
Прoкoммeнтировaть
RE: вы бесчувственные !111 M.S. Ко Ми Нам 04:59:16
да....
Прoкoммeнтировaть
Лучше Агарио tolxy.com
Быстрее, динамичнее, прикольнее!
понедельник, 2 августа 2010 г.
RE: вы бесчувственные !111 M.S. Ко Ми Нам 19:06:15
все хотят!=) Но все нищие... прям как ты....=)
Прoкoммeнтировaть
RE: вы бесчувственные !111 легендарный тсу. 19:04:59
я подарка хочу :О
Прoкoммeнтировaть
RE: вы бесчувственные !111 M.S. Ко Ми Нам 19:02:53
почему?
Прoкoммeнтировaть
 


Когда упадут последние листья... > Избранное

читай на форуме:
пройди тесты:
чаво чаво вот и дачавокались до нечаво...
читай в дневниках:
Он вспоминает твои глазаОн хочет сн...
Ты знаешь, ведь я ищезнут могу, Нав...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх